Hva gjør du når du ikke har tid til å være trett?
NRKbeta-leser Håkon deler dette tipset med oss:
If you’re feeling sleepy and want to wake yourself up — and have 20 minutes or so to spare before you need to be fully alert — there’s something you should try. It’s more effective than drinking a cup of coffee or taking a quick nap.
VOX: Scientists agree: Coffee naps are better than coffee or naps alone
Les saken og bli flinkere til å brenne lyset ditt i begge ender: Scientists agree: Coffee naps are better than coffee or naps alone
Oversikt over koffeininnholdet i ulike drikker
For de dagene man ikke har tid til å være trøtt som Håkon skriver.
I tillegg til at vi synes artikkelen er informativ, skikkelig og velskrevet (som mye annet fra Vox), er det absolutt en life hack som kan være grei å ha med seg i slutten av en lang uke… Takk, Håkon!